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很多老一辈的人，坚信孕妇要忌口的观点，常常告诉自己的女儿或者儿媳，这也不能吃、那也不能吃。事实上，虽然真正危害孕妈健康的食物并不多，但在孕期有几种肉类能不吃就别吃了。
如今家家生活条件好了起来，很多人都喜欢吃刺身。不仅口感饱满，味道也很新奇。如果孕妈和其家人确定刺身是新鲜无污染、且没有寄生虫的，那么适当吃没什么问题。
但是有些商家制作的刺身，其安全性和新鲜程度很难保证。一旦孕妈误食了又寄生虫、不新鲜的刺身，则很有可能影响胎儿的健康，导致胎儿畸形，所以小心点总不会出什么差错。
另外，像生牛肉、生鸡蛋、生蚝、鱼生等，看似有营养、价格还不便宜的食物，也很容易感染致病菌、寄生虫以及病毒，所以孕妈吃之前一定要先掂量掂量，可千万别因为自己嘴馋，而酿成无法弥补的错误！
3、火腿、腊肉：
火腿、腊肉、培根等肉制品是很多人最爱，其中也包括部分孕妈。虽然说这类肉既好吃又方便，但孕妈还是克制为好。
这是因为这类肉制品是经过烟熏、腌渍、添加化学物等方式制作而成，很容易产生有害物，例如杂环胺、多环芳烃、亚硝基化合物。别说孕妈了，就算普通人经常吃，也不会对健康有利。
况且，世界卫生组织早就已经将火腿、腊肉、培根等加工类肉制品定义为1类致癌物。
各位孕妈，为了自己的胎儿的健康，这些肉类都要谨慎食用哦！如果还有什么问题的话，不妨留言告诉我们~
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